przed zawodami

Miczelx:stosuje tab. na nadcisnienie..bo niestety mam takowe. Co do spowolnionego metabolizmu nie zdolalem zauwazyc bo zawsze stosuje te srodki przed zawodami a wtedy metabolizmy jest kosmiczny..

Witam! 1) Przyłączam sie do pytania XP:) Jakie osłonki na watrobe Czy wogóle stosujesz takowe?! 2)Jakie środki stosujesz w okresie robienia rzeźby przed zawodami? Clenbuterol, salbutamol, efedryne..dnp??

z gino mialem stycznosc pw momencie kapletnego odtluszcznia przed zawodami po uzyciu patabolanu w 1997 roku Gruczoly powiekszyly sie niewiele ale na tyle,zeby podrazniac sutki i satly sie nieco uciazliwe w spaniu zwlaszcza na brzuchu a ze tylko tak jestem w stanie zasnac daly mi sie we znaki tak,ze odrazu po zawodach skierowalem swoje kroki do [...]

nabial typu ser baily,kefir polecam odlozyc na ok 8 tyg przed zawodami.Bialka z jajek na 2 tyg.

co do nabialu jest roznica miedzy mlecznym a jajami i to znaczna bialko jaja odstawia sie na ok 2tyg przed zawodami a tymczasem twarog/kefir lepiej na 8 reszty nie wymieniam bo wogole nie stosuje i nie polecam

Panie Lukaszu a dlaczego poleca Pan odstawic twaróg przed zawodami?(mniemam ze caly nabiał mleczny tez a co z odzywka w proszku kazeina itp)? -prosilbym o dokladna odpowiedz bo kazdy mowi ze nabial zalewa ale nigdy nie wyjasni jaki jest tego mechanizm!

Panie Łukaszu kilka pytań oto mam: 1.jakimi elektrolitami ladowac sie przed zawodami,osobiscie najlepiej wygladam po duzych dawkach wapnia, twardy suchy napiety jestem natomiast po potasie i magnezie zle,zalany i miekki a moze sod ladowac ale to zalac moze? 2.czy z szerokimi biodrami i duza pupa mozna zostac zawodowcem? 3.czy w nadczynnosci [...]

borsukkk 1.jakimi elektrolitami ladowac sie przed zawodami,osobiscie najlepiej wygladam po duzych dawkach wapnia, twardy suchy napiety jestem natomiast po potasie i magnezie zle,zalany i miekki a moze sod ladowac ale to zalac moze? -nie mozna z gory zaolozyc jakimi,wszytko adekwatnie do danego wygladu w obecnej chwili ale sod to ostatecznosc [...]

Kolego wierz mi izolat nie jest w stanie Ci zaszkodzić, rygorystyczna dieta kulturystyczna pozwala mi na picie izolatu z wodą praktycznie do ostatniego tygodnia przed zawodami.

Nie zalicza się to do podjadania między posiłkami? Przecież to 30g białka, organizmu nie można wybijać z rytmu ponoć? I w jakich ilościach to piłeś na diecie przed zawodami?

Przed zawodami

Przed zawodami

mylicie sie, nie zrzca sie 15 kg, waze teraz 92 kg, zrzuce jakies 8-9 kg reszta pujdzie z wodą kilka dni przed zawodami! Zmieniony przez - OnlyAnimal w dniu 2009-01-03 14:40:41 Zmieniony przez - OnlyAnimal w dniu 2009-01-03 14:41:07

[...] to spóznienie. Przypominam,że w Turku czekaliśmy na ekipę z Wrocławia.Byli dopuszczeni do startu.Dzwonili z trasy,że się spóznią. Ja dzwoniłam ok 20.00 dnia poprzedzającego start.W Złotoryji w połowie boju na 30kg,dopuszczono Talarczyk Magdę. Tyle,że moja sytuacja wygląda inaczej.Oto fakty: Dostałam potwierdzenie organizatora [...]

Typowac? raczej strzelać na chybił trafił! 2 tyg przed zawodami! Sorry ale troche dziwny ten konkurs :) Po prejudging to moge typowac ( bo przewaznie trafiam :) ) ale na dwa tygodnie przed? wolne zarty ;) czekam na drugi konkurs Pozdro

[...] było większe u grupy która stosowała faze nasycenia ale efekty były trwalsze po czasie u osób stosujących bez fazy nasycenia... faza nasycenia polecana jest więc np przed zawodami dla zwiększania wydolności mięśni itp ale na dłuższą mete (przynajmniej wg tych badań) lepsze jest stosowanie stałej dawki... jesli chodzi o gainer to polecam [...]

[...] jest zabronionym srodkiem dopingujacym! (stosowany jest wlasciwie tylko w strzelectwie - zeby rece nie drzaly) z innych zastosowan sportowych slyszalem o 3boistach ktorzy przed zawodami sobie strzelaja na odwage, bo trzeba miec odwage zeby sie zabrac za sztange ktora 300kg wazy. alkohol w pilce noznej: czytalem wywiad z Michniewiczem (trener [...]

WHAHAHAHAHAHA, kur*a usmialem sie jak nie wiem co. Po komunikacie ostatecznym bedzie info odnosnie sprzetu (wiec pewnie na miesiac przed zawodami) i to bedzie odpowiednia ilosc czasu na przygotowania ???????? Chyba kogos pogieło

[...] - Ernesto_Mendoza w dniu 2017-03-17 12:16:23 wszystko zależy od możliwości organizmu, tylko, że należy wziąć pod uwagę iż to w dniu zawodów masz być w szczycie formy a nie przed nimi i o tym wielu zapomina najpierw ciężka harówka przed zawodami, a w dniu zawodów lekkie wypalenie...to już jest po kompocie, oczywiście nikt nie twierdzi, że nie da [...]

Sergey Shelestov przed zawodami Zmieniony przez - Possible w dniu 2011-03-25 18:58:21